Nuestros Servicios
En VitalHombre ofrecemos soluciones naturales para mejorar tu bienestar y energía sin recurrir a promesas médicas. Conoce nuestros servicios diseñados para el hombre moderno.
Consulta Natural
Nuestra consulta natural es el primer paso para mejorar tu bienestar general. A través de una evaluación personalizada, analizamos tu estilo de vida actual y te ofrecemos recomendaciones naturales adaptadas a tus necesidades específicas.
¿Qué incluye?
- Evaluación inicial de tu estilo de vida y hábitos actuales
- Análisis de tus patrones de alimentación y sueño
- Identificación de posibles factores que afectan tu energía
- Recomendaciones personalizadas sobre nutrición natural
- Sugerencias de suplementos naturales (si aplica)
- Plan de seguimiento a 30 días
¿Para quién es ideal?
Esta consulta es perfecta para hombres que experimentan bajos niveles de energía, estrés constante o que simplemente desean optimizar su bienestar de manera natural. Es un excelente punto de partida antes de comprometerse con planes más específicos.
Duración
La consulta inicial tiene una duración aproximada de 60 minutos, con una sesión de seguimiento de 30 minutos después de un mes.
Plan Alimenticio
Nuestro plan alimenticio está diseñado específicamente para hombres que buscan aumentar su energía y vitalidad a través de una nutrición adecuada. Creamos un plan personalizado basado en alimentos naturales que potencian tu bienestar.
¿Qué incluye?
- Evaluación nutricional completa
- Plan alimenticio personalizado para 4 semanas
- Recetas prácticas y deliciosas
- Lista de compras semanal
- Recomendaciones de superalimentos específicos para la vitalidad masculina
- Guía de suplementos naturales complementarios
- Dos sesiones de seguimiento durante el mes
¿Para quién es ideal?
Este plan es ideal para hombres que quieren optimizar su nutrición para aumentar su energía, mejorar su composición corporal o simplemente adoptar hábitos alimenticios más saludables adaptados a sus necesidades específicas.
Duración
El plan se desarrolla durante 4 semanas, con una sesión inicial de 90 minutos y dos sesiones de seguimiento de 30 minutos cada una.
Entrenamiento Funcional
Nuestro programa de entrenamiento funcional está diseñado para fortalecer tu cuerpo de manera integral, aumentando tu resistencia y vitalidad a través de ejercicios específicos que se adaptan a tu nivel actual de condición física.
¿Qué incluye?
- Evaluación inicial de tu condición física
- Programa de ejercicios personalizado para 4 semanas
- Vídeos demostrativos de cada ejercicio
- Progresión gradual adaptada a tu nivel
- Técnicas de respiración para optimizar el rendimiento
- Ejercicios específicos para aumentar la energía y vitalidad
- Sesión de seguimiento semanal
¿Para quién es ideal?
Este programa es perfecto para hombres que desean mejorar su condición física general, aumentar su resistencia o complementar otros aspectos de su bienestar con ejercicio adecuado. Se adapta a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Duración
El programa se desarrolla durante 4 semanas, con una sesión inicial de evaluación de 60 minutos y sesiones de seguimiento semanales de 30 minutos.